「合板」とは、複数のベニアを接着剤を使って貼り合わせ表面に天然木の薄板を貼りつけたものをいいます。
表面の化粧天然木は一般的には、0.3mm～2mmです。
一方「無垢」とは、混じりもののない純粋ということを意味します。
その名のとおり、天然木から取り出された単層板でつくられたものをいいます。（写真をご覧ください。）

「生分解」ってよく耳にされたことがおありだと思います。
これは「自然に還る」ということです。例えば固形のものなら土と二酸化炭素に、
液体なら水と二酸化炭素に分解されれば地球と人に害がなくなります。

長い時間かければ、実はたいていのものが「生分解」するのです。
悪いと言われる合成洗剤でも、劇薬でも。
ところが、この「時間」が非常に環境にとって重要で大切なことです。
地球全体、この待ち時間があまり許されていないのです。だから水に戻る時間が短い程、
環境に負担が少ないのです。

今月は皆様、大掃除に奮闘なさることと思います。
一生懸命おうちを綺麗にすることで地球が汚れてしまっては大変です。
植物成分由来の洗剤や界面活性剤を含まないものを使用してはいかがでしょうか。
最近では環境にやさしい商品が数多く開発されています。
でも昔ながらの四角い固形石鹸が環境には優しいようです。
お掃除には手荒れの心配もない重曹もいいですね！

●クリスマスカードはこんなエコカードを使ってみては？

一年は早いものです。もう１２月になってしまいました。
エココロ通信もすっかりクリスマス気分。 そこで今月は素敵なポストカードをご紹介します。

その名も「テラカード」。テラカードは、本物の植物がニョキニョキ生えてくるエコカードです。

「テラ」とはイタリア語で、地球・世界・大地、という意味があります。
この「テラカード」、ダンボールの素材でできていて、そのダンボールにお水をあげると、
ニョキニョキと、植物が生えてくるんです！

ダンボールで作られたポストカードにシールが貼られていて、そのシールを剥がすと培養土が出てきます。
その培養土に、付属の種をまき、お水をあげて育てていると、
日に日に芽が出てきて植物が育っていくカードです。とっても素敵なポストカードでしょ！

なんだか心が温まるこのカードに、私は感激してしまいました。
種は、きゅうり・トマト・レンズ豆 その他お花の種もあり、相手の好みに合わせて送ってあげることができます。
　
最近では、携帯やパソコンのメールで、連絡や情報のやり取りが行われてしまっていますので、
自筆でお手紙を書く機会がすっかり少なくなってきました。

でも、こんな楽しみのあるカードだったら、「誰かにお手紙を書いてみよう！」って気になったりしませんか？
大切なお友達へのクリスマスカードにおすすめです！

最近、デトックス（detox）という言葉を耳にされたことがおありですか？
現代人は、体内に有害物質（毒素）が蓄積されると栄養素の吸収を妨げたり、頭痛、肩こり、肥満など、
様々な体調不良の原因となっているそうです。

デトックスとは、それを排出して身体の内側から健康にしていくことを言います。
デトックスの効果は本当に様々です。老化予防、ダイエット効果、美肌効果、むくみ、冷え性、
肩こり解消、生活習慣病の予防、風邪などを引きにくくなる、アレルギーを起こしにくくなる、便秘解消、
栄養吸収率のアップ、不要な物質の排泄力アップ、不眠症解消、ストレスをたまりにくくする、などなどです。
良さそうだけどなんだか大変そうと思いがちですが、身近で簡単なことも沢山あります。
自分で出来る簡単デトックスをご紹介します。


●水分補給
　 尿や便の排泄を促すためには十分な水分補給を。
　 一日１．５～２リットルの水をこまめに飲みましょう。
　 硬度の高いミネラルウォーターがお勧めです。

●生活のリズム
　 朝の排便習慣をつけましょう。
　 そのため、決まった時間に食事をとり、朝日を浴びて体内時計をリセットしましょう。

●お風呂
　 湯船にゆっくりつかって血行を良くし、汗と共に老廃物と毒素の排出をスムーズにしましょう。

●食事
　 特にデトックス効果が高い食材を意識してとりましょう。
　 たまねぎ、ねぎ、にんにく、緑黄色野菜、海藻類、食物繊維の豊富な食材などです。
　 無農薬や有機栽培のものなら更に良いです。　

●お箸で脳を刺激する

日本人なら必ず食事の時に使っているお箸。

今月は、「お箸を自由自在に操ると、その分、頭もよく働く」というお話をさせてもらいます。
最近の若い人達は、フォークやスプーンを使い、日本の文化であるお箸があまり使われていないと聞きますが、皆さんはお箸をよく使われる方ですか？、それとも苦手な方ですか？

私は、洋食屋さんに行っても、「お箸ありますか？」と聞いてみたくなっちゃうほど、お箸でご飯をいただくのが大好きです。　
よく、「手を上手に使えるということは、脳を上手に使える！」といいますが、第２の脳といわれている「手」は、運動器官でもあり、感覚器官でもあります。
「よく、手で触れて感じてみて下さい！」　と言いますが、手で物を触れると、
その情報が神経を伝わって脳にいきます。そして、脳の指令によって筋肉を動かす事が出来る訳ですから、
脳がよく働くという意味が納得できますね。

という訳で、日本のお箸は、５本の指全部を使わなくては持てませんから、脳をしっかり働かせる為には、
最適なグッツということなのです。

こだわりの「マイお箸」を使って、皆さんも脳をたくさん働かせて下さいね！

最近私どものお客様もそうなのですが、食器洗い洗浄機をシステムキッチンに搭載
する方が非常に多くなりました。
　
少し前ですと、贅沢品というイメージがありましたが、ここ最近は初めにかかるイニシャルコストはあるものの、
後々のランニングコストを考えるとかえってコスト面から節約になるという認識もあるようです。
　
実際のデーターとして、電気・ｶﾞｽ・水道・洗剤を手洗と比較して食洗機を使った場合、
年間５万円～８万円もお得であるというデーターもあります。
　
そして、最近の食洗機は性能が格段に進化し、手洗に比べ汚れの落ちにムラがなく、
洗い残しがほとんどないのです。 もちろんメーカーや機種によって差はありますし、汚れた食器の入れ方（ｾｯﾄ）の仕方によって差がでてしまうようです。
　
手間を省くという事はもちろんですが、それだけではなく、実は非常に環境に優しい商品といえるのではないでしょうか。
　
お気に入りの食器を一つづつ丁寧に洗うのも、ちょっと捨てがたい作業ですが毎日の事です。
主婦の強い見方＆エコロジーです。

●　ソルトクリスタルランプ　

とても素敵なランプを見つけたました。

その名も「岩塩ランプ」または「ソルトクリスタルランプ」と呼ばれているランプです。
ランプを灯すと、ナチュラルな「マイナスイオン」が発生するんですよ。とっても不思議なランプです。

「ソルトクリスタルランプ」は文字通り、塩でできたランプです。
それもただの塩ではなくヒマラヤ山脈の麓、地下１５００ｍから採掘した、２億５千万年前の天然の岩塩の結晶なんです。
　
なんでも、永い悠久の年月を経て、超大陸は７つに分裂して現在の大陸となり、
そして当時の海水の塩は純粋な結晶となって、ヒマラヤ山脈から掘り出され、
天然岩塩ランプ「ソルトクリスタルランプ」となったそうです。
　
マイナスイオンは、チリや粒子、またタバコの煙などを自分に貼り付け空気を浄化する力を持っています。
特にパソコンデスクの周りなど、パソコンから出るプラスイオンを中和してくれます。
　
お部屋のインテリアとして飾ってみてはいかがでしょう。
癒される空間で、疲れた体を休めてみるのもいいものですよ！

いよいよ夏本番、女性はこの季節日焼けが気になりますね。

私も若い頃は気にもせず日光浴を楽しんでいましたが、年齢には勝てず肌のシミ、シワの原因である紫外線を浴びないよう日々戦いです。

紫外線とは、地球に到達する太陽光線のうち、波長が短くエネルギーの高い光のことです。
太陽光線は、大きく3つにわけて、紫外線、赤外線、可視光線があります。
ＵＶ-Ｃ...大気層（オゾンなど）で吸収され、地表には達しない。
ＵＶ-Ｂ...ほとんどは大気層（オゾンなど）で吸収されるが、一部は地表に到達し、皮膚や眼に有害である。
日焼けを起こしたり、皮膚がんの原因となる。
ＵＶ－Ａ...ＵＶ－Ｂほど有害ではないが、長時間浴びた場合の健康影響が懸念されている。

これらの有害な紫外線から私たちを守ってくれる、オゾン層が年々薄くなっているのです。
原因は人間が作りだしたフロンという科学物質です。
私たちのまわりで様々な用途でフロン製品が使われています。
オゾン層をこれ以上破壊しないために人間にできることは何でしょう。
冷蔵庫やエアコンなどフロンを使用しているものは出来るだけ長い間、大切に使いましょう。
捨てるときは必ずフロンの回収をしましょう。
家を新築やリフォームするときには、断熱材に硬質フォームを使用しないものを選ぶようにしましょう。
また企業や自治体に、フロン回収や欧米なみのフロン規制やフロン対策を呼びかけることも大切です。
もしも、私たちが今すぐすべてのフロン製造や放出をやめれば、破壊されたオゾン層も約50年後には元の状態に修復するといわれています。

美しい地球を子供たちに残すために、今すぐできることから少しずつ始めてみませんか。

●　タイルのあるやさしい暮らし・・・　

最近エコ リフォームで施工させて頂くお客様から、
「タイルを使ってデザインしたリフォームをしたい！」というご要望を多く頂きます。
そこで今月はタイルについて少しご紹介させて頂く事にします。

タイルといえば北欧が思い浮かびますが、北欧は自然から生まれた素材をそのまま住宅に使うことが
多い国で、特にタイルを住宅に取り入れるケースが多いんですよ。

例えば、床材に使われるタイル、外壁に使われるタイル、装飾用に使われるタイルと、
タイルがいろいろな使われ方をしています。

なんだかタイルは足ざわりが冷たくて滑ってしまいそうなイメージがありますが、実は非常に蓄熱性に優れている素材なんです。

日本では、「夏もって旨とすべし」と言われるほど暑さ対策を大事に考え、高温多湿の夏をいかに心地よく過ごすかが主となっています昔ながらの日本の住宅は、瓦や厚い藁(わら)の屋根で遮熱し、大きな開口部から風が抜けていくように設計されていましたが、タイルもこれと同じ役割をしてくれる素材なんです。

また、北欧は冬は零下２０度まで下がる気候ですから、厳しい冬を何とか乗り越えるためにと住宅の設計を考えタイルが使用されているんだそうです。

日本ではタイルは、防水や衛生上の理由から、水回りに使われることが多いですよね！

そんなタイルを使って暮らしを楽しむ「快適デザイン リフォーム」とてもお薦めです。

エコ リフォームのホームページでたくさんご紹介させて頂いておりますのでお時間のある時に是非ご覧になって下さい。

●　紫外線が気になる季節になりました

梅雨に入り、もうすぐ夏がやってきますね！
これからの季節、紫外線がとっても気になる季節になってきます。

紫外線には、Ａ波・Ｂ波・Ｃ波、の３つの種類があり、それぞれお肌に全く違った影響があるんですよ。

Ａ波
地表に届く紫外線のうちの約９０％を占めているのが、Ａ波です。窓ガラスまで透りぬけてくるので、
車の中や窓際にいても身体に浴びてしまいます。身体に浴びると「褐色の日焼け」をしちゃいます。
Ａ波は、コラーゲンやエラスチンなどのお肌の弾力に大切な繊維をブチッと切ってしまい、シワやタルミの原因になってしまうんです。

Ｂ波
地表に届くエネルギー量は、紫外線Ａ波の約十分の一と少ないのですが、お肌の表面で吸収されますので、
エネルギーがＡ波の千倍と強いので、身体に浴びると「赤くヒリヒリとした日焼け」をおこし、
シミソバカス・乾燥の原因になってしまいます。

Ｃ波
オゾン層に吸収されるので、お肌には直接の影響を与える事はないようですが、山の上など、
高所は危険なんだそうですよ。

こんな気になる紫外線対策にと、最近ではＵＶカットのフィルムを既存の窓に貼られるお客様が増えてきました。あわせて防犯防止にもなるフィルム！、おすすめです。

●　私の便利グッズ　重曹（じゅうそう）　

今月は重曹をご紹介します。重曹はホットケーキの「ふくらし粉」です。
自然界にも存在していて、人体や動物にもほとんど無害なものなんです。

昔から重曹は金属類の洗剤としてよく使われていたんですって！。
アルカリ性なので洗浄作用があるんですね。

生活の汚れは、アルカルで十分落とすことができるんです。
騙されたと思ってお掃除の時に、換気扇を拭いて見てください。
みるみる、あっという間に綺麗に汚れを落としてくれますよ！。

重曹は、洗濯用の洗剤としても使えます。石鹸だと石鹸カスが残ってしまったりしますよね。
重曹だと臭いも減り、石鹸カスなどの付着物の心配もありません。
そんな重曹をちょっとこだわって探してみました。

大自然モンゴルで採堀された環境にやさしい天然重曹です。
名前は「シリンゴル重曹」合成重曹とは違う天然のトロナ鉱石から取れるこの重曹

①メッシュが細かいです。鍋の焦げに試してみれば一目瞭然！、格段　に汚れが落ちますよ。
②.大自然から生まれた重曹なので、環境にとてもやさしいです。
③洗濯に使った時のふんわり感が違います。
④食品なので、赤ちゃんがなめても安全です。
⑤入浴剤として使うとお肌もすべすべ。

お値段もお手頃なので遠慮なくたくさん使うことができて便利です。
　
エコロジーな暮らしは『重曹』から始まる？、ちょっと大げさかも しまれせんがお口に入れても大丈夫な重曹、
皆様も是非お試し下さい。

●リビングキッチンで家族の和を深める！

リフォームのご依頼を頂く多くのお客様から、キッチンとダイニングのデザインに特にこだわって
ご相談下さるお客様が多くなってきました。

現代の家族は、普段別々の生活サイクルで動いているケースが多いですよね。
そんな家族が唯一集う事ができるのは、ダイニングスペースなのかもしれません。
ダイニングスペースに、キッチンのインテリア性を高め、キッチンとダイニングをリビングに取り込み、
家の中心にしてしまうライフスタイルが、家族の和を深められる空間になっているのかもしれません。

キッチンを、リビング兼・ダイニング兼にすることで、家族と集う「ダイニングキッチン」になったり、
お友達を呼んで、「パーティースペース」になったり、「ホームシアター」になったりと、
飲み物や食べ物を囲みながら、時間を過ごす！、とっても打ち解けた雰囲気の中で、お話もでき、
嬉しい出来事は当然楽しく、言いにくい事もなんだか気軽に話せたりするものなのかもしれません。

女性の仕事場のキッチンを囲んでの暮らし、私たちにとってもうれしい空間作りですよね！

キッチン中心主義の生活！、これからの時代、素敵な住まいづくりになっていくことでしょう！