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暮らしのアドバイス

除湿機+除湿剤で梅雨対策

ジメジメ、ムシムシの梅雨シーズン到来です。湿気が高すぎると気分が悪いだけでなく、ダニが繁殖したりカビが発生したりと、健康にもダメージが大。除湿機と除湿剤を駆使して、今年の梅雨はカラッと気分よく過ごしたいですね。
今回は除湿機・除湿剤の種類や選び方、すぐできる簡単除湿アイデアなどをご紹介します。

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お酢のススメ

どこの家庭にもあるけれど、使いこなせていないのが「お酢」。なんとなく体によさそう...というイメージを持っている方が多いと思いますが、お酢は体にいいのはもちろん、料理をおいしくしてくれる名脇役。もっと活用しないともったいない!ということで、今回はお酢の歴史や健康効果、選び方など、お酢の魅力をまとめてご紹介します。

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大人が楽しむチョコ

バレンタインの季節ですが、最近は贈るだけでなく自分のためにチョコを買う人が増えているようです。甘~いチョコを食べるひとときは、まさに癒やしの時間ですね。
今回は大人が楽しむチョコと題して、この時期デパートでよく見かける高級チョコやフェアトレードチョコ、スーパーやコンビニで手軽に買える機能性チョコ、意外と知られていないチョコの健康効果についてご紹介します。

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保存容器の選び方

おうち時間が増え、家で食事を作って食べる機会が増えたという方も多いと思います。
そんな日々、つい張り切って作り過ぎてしまったときなどに役立つのが保存容器。なんとなく買ったものを使っているけど、実はちょっと使いにくいかも...と思っていませんか?
今回は改めて見直したい、保存容器の素材や形による違いや、上手な選び方などをご紹介します。

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乳酸菌のひみつ

乳酸菌が体にいいことはよく知られていますが、「どんなふうにいいの?」と聞かれると、「お腹によさそう...」以外に思いつかなかったりして...。
今回は、たくさんある乳酸菌の種類や期待される効果、上手な摂り方など、この冬の健康を守るために役立つ「乳酸菌のひみつ」をご紹介します。

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乗ってみたい!超小型モビリティ

若者の車離れが進んでいるといわれていますが、まだまだ多くの人にとって、車は外出に欠かせないものです。でも、大きな車は維持費も駐車場代もかかります。また、免許を返納して車がなくなると外出が不便...、という地域もあります。
そんな時代に注目されているのが、超小型の車=超小型モビリティです。今回は、最新の超小型モビリティについてご紹介します。

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都内のおもしろ博物館

おでかけスポットとして、年齢を問わず人気の高い博物館。都内にはさまざまなテーマで、いろいろな珍しいものを集めたマニアックな博物館があることをご存じですか。
今回はマニア心をくすぐるのはもちろん、マニアじゃない人も楽しめること間違いなし、クセが強い博物館をご紹介します。

新型コロナウイルスへの対応として、開館時間が通常と異なったり、マスクの着用や消毒などが必要になる場合があります。お出かけ前にホームページでご確認ください。

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東京の楽しい水族館

真夏らしい暑い日のお出かけは、眺めているだけで涼しい気分になれる水族館はいかがでしょうか。近頃の水族館は、ただ水槽を展示しているだけ...なんてことはなく、楽しく興味を持って見られるように工夫を凝らしているところばかり。
今回は東京のおすすめ水族館と、それぞれの見どころをご紹介します。

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地震・台風に負けない最新防災グッズ

季節を選ばず、いつ起こるかわからない地震、そしてこれからの季節に多くなる台風や豪雨。自分と家族の命を守るために、できることを考えてみませんか。
今回は地震や台風に負けない最新防災グッズや、おいしい非常食の情報をご紹介します。

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衣替えシーズン お洗濯のコツと最新グッズ

本格的な夏に向けて、そろそろ衣替えのシーズンですね。春物の服を来シーズンも気持ちよく着るためには、しまう前にしっかりとお洗濯することが大切です。今回は、改めて確認しておきたいお洗濯のコツや、お洗濯がラクになる最新グッズなどをご紹介します。

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いま東京の屋上が熱い!

人が多すぎて土地に余裕がない東京。「それなら上の空間を有効活用しよう」ということで、屋上を利用した施設に今、注目が集まっています。今回は、太陽の日差しや風が気持ちいい、東京のビルの屋上をご紹介します。

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豊洲市場探訪

観光・グルメスポットとして、外国人観光客にも人気の豊洲市場。「実はまだ豊洲市場に行ったことがない」という方も多いのでは?そこで今回は、豊洲市場の見所や楽しみ方、グルメ情報などをご紹介します。

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進化する冷凍食品と冷凍技術

「献立が思いつかない!」「疲れてごはんを作る気がしない...」というときの救世主といえば、冷凍食品です。ひと昔前までは、手抜き感やイマイチおいしくないイメージがありましたが、もうそんな時代ではありません!
今回は進化する冷凍食品と冷凍技術、今人気のおしゃれな冷凍食品などをご紹介します。

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夏もからだを温めたい!夏の冷え対策

暑さが続く毎日、なんとか涼しく過ごしたいととっている行動が「からだの冷え」を招いているかもしれません。
からだの冷えは万病のもとといわれます。今回は夏の冷え性の原因や対策などについてお伝えします。

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東京のグルメなイベント

おいしいものを食べるのは季節を問わず楽しいことですが、特にこの季節は屋外で行われるグルメイベントが盛んになります。多くの人が集まり活気あふれるムードの中、ちょっと汗をかきながらもグルメを満喫するひとときは「幸せ!」の一言。
今回は夏から秋にかけて東京で行われるおすすめグルメイベントをご紹介します。

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夏に行きたい大人の工場見学

テレビ番組でもよく取り上げられる工場見学。放送されていると、ついつい見入ってしまいませんか。撮影のために特別に入れてもらっている場合もありますが、一般公開されている工場も少なくないのです。
普段は絶対見られない製造工程を見学できるうえ、試飲や試食ができたり、おみやげがもらえたりすることも。これを子供たちだけのイベントにするのはもったいない!ということで今回は大人も楽しめること間違いなし、気軽に出かけられる東京近郊の工場見学スポットをご紹介します。

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かわいいキャラクターに会いに行こう!

今年のゴールデンウイークは、超ゴールデン。お出かけの予定を立てるのに忙しいという方も多いと思います。その予定のひとつに、かわいいキャラクターたちに会えるテーマパークやミュージアムを加えてみてはいかがでしょうか。
子供と一緒に遊べるところや、大人だけでも楽しめるところなど、都内から行きやすいおすすめスポットをご紹介します。

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腸を整えて免疫力アップ

風邪やインフルエンザ、ノロウイルスなどの感染症が気になる季節。これらの感染症を防ぐためには、手洗いやうがいなどはもちろんですが、免疫力を上げることも重要だといわれています。
今回は免疫力アップのための腸の整え方をご紹介します。

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雪国の暮らしの知恵

寒くなってもめったに雪が降らない地域に暮らす人にとって、雪は非日常感があり、どこかロマンチックな存在ではないでしょうか。でも、実際に雪国で住んでいる人にとって、雪は生活の一部であり、ときには厄介者扱いされることも。

大量に降り続く雪とうまくつきあうために、雪国ではさまざまな工夫が編み出されてきました。今回は雪国の暮らしの知恵についてご紹介します。

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東京十社めぐりに出かけよう

運気を上げるパワースポットとして神社が人気を集めています。神社は静かな場所や緑が多い場所にあることが多いので、訪れるだけで心が落ち着いて、背筋も少し伸びるような気がしませんか。

都内には「東京十社」と呼ばれる由緒正しい神社があり、この十社をめぐる「東京十社めぐり」が静かなブームなのだそうです。

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東京オリンピックまであと2年!

2013年9月、スペインのブエノスアイレスで「トーキョー」という声が響いてから、もう5年!
まだまだ先のことと思っていた東京オリンピックまで、あと2年と迫ってきました。

今回は「2020年東京オリンピック」をしっかりと応援するため、楽しむために、東京オリンピックについて予習・復習しましょう。

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手ぶらで気軽にBBQ(バーベキュー)

梅雨が明けたら、いよいよ夏本番。この夏もいろんなところにお出かけするぞ!と計画を立てている方も多いかもしれません。
アウトドア好きの方に人気のレジャーといえば、やっぱりバーベキュー。でも、支度や後片付けが正直メンドウ...ですよね。

今回は、あれこれ用意しなくても、手ぶらで行けるBBQスポットや、BBQのおすすめメニューなどをご紹介します。

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爽やかな季節、ウォーキングを楽しもう!

外に出て体を動かすのが気持ちいい季節です。
健康のために運動をしよう!と思ったとき、気軽にチャレンジできるのがウォーキングです。

今回はウォーキングのやり方やおすすめコースなど、今からウォーキングを始める方にも、すでにウォーキングをされている方にも役立つ情報をご紹介します。

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いろいろ楽しい里山活動

寒さもゆるみ、春の気配を感じる頃。都会の喧騒から離れて、自然に触れたくなりませんか。
東京にも昔ながらの里山風景は残されています。

今回は東京近郊の里山や、気軽に参加できる里山活動についてご紹介します。

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東京マラソンを応援に行こう!

2005年に始まった東京マラソン。当初は3倍ほどだった応募者も、2017年の大会ではなんと10倍にもなったそうです。
開催から約10年で東京を代表する人気イベントに成長しました。

今や東京の冬の風物詩となった東京マラソンの豆知識や楽しみ方などをご紹介します。

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日本全国のお正月めぐり

いよいよ平成30年、新しい年を迎えました。
今回は新年にちなんで、日本各地のお雑煮とおせち、珍しい正月行事をご紹介します。

同じ日本ながら、地域によってさまざまなお正月の過ごし方があるのです。

「これはうちも同じ」「ここは全然違うのね」など、改めて見てみるといろいろな発見がありそうです。

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重曹&クエン酸と廃物利用で家中どこでもエコなお掃除

topics1711.jpg 「汚れのない、いつもピカピカのキレイな家で暮らしたい!」
という願いは、きっと誰もが持っているものだと思います。
でも現実は、あれこれ洗剤を揃えるのは面倒だし、お金もかかるし...とついつい腰が重くなってしまうことも多いですよね。

そんな中、ここ数年注目されているのが、環境にやさしい素材を使ったエコ掃除。
重曹やクエン酸に加え、不要な物まで使ったエコなお掃除方法をご紹介します。

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芸術の秋に 誰でも簡単アート

topics1710.jpg 美術館に行ったり、映画を観たりするのも素敵ですが、この秋は、自分の手でアート作品を作り出すことにチャレンジしてみてはいかがでしょう。

誰でも気軽に取り入れることができる、簡単アートをご紹介します。

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地震・水害・こんな時どうする?

topics1709.jpg 9月は防災月間。
TVやインターネットなどでも、災害が起こったときにどういう行動をすればいいか...などの情報が発信されていますが、やっぱりどこか他人事...と思ってしまう方も少なくないかもしれません。

でも災害はいつ、どこにやって来るか本当にわからないものです。
少なくとも1年に一度は、自分自身や家族にかかわる問題として、防災について真剣に考えてみましょう。

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全国に優れた木材がたくさん!国産材を知る

topics1708.jpg 家や学校などの建物をはじめ、テーブルや椅子などの家具、積み木などのおもちゃまで、「木」でつくられているものを目にしたり、手にしたりすると心がホッとなごみませんか?

日本の国土に占める森林の割合は約7割といわれるほど、木は私たちの暮らしのすぐそばにあり、そして欠かすことができないもの。

今回は、国産の木材の魅力や産地などをご紹介します。

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